Hey, Ultimafriends pernah ngerasa cape banget, tapi bukan cuma cape fisik? Atau tiba-tiba overthinking tengah malam karena tugas numpuk dan ekspektasi makin tinggi? Tenang, Ultimafriends enggak sendiri kok.

Di balik senyum anak kampus yang katanya "strong", banyak juga yang lagi struggling sama mental health. 

Kehidupan di kampus juga sering loh digambarkan sebagai masa paling menyenangkan dalam hidup. Namun, di balik senyum di foto-foto media sosial, banyak mahasiswa yang bergulat dengan tekanan mental yang berat. Tugas akademik yang menumpuk, tanggung jawab organisasi, hingga tekanan sosial menjadi pemicu utama meningkatnya kasus mental illness di lingkungan kampus. 

Padahal, justru dengan cerita dan mengakui kalau Ultimafriends lagi enggak baik-baik saja, itu bisa jadi langkah pertama buat pulih.

Namun tenang aja Ultimafriends, ketika kita lagi struggling masih banyak banget yang selalu ada untuk kita.  Waktu Ultimafriends mulai berani ngomong, tidak cuma nolong diri sendiri, tetapi juga ngajak orang lain buat sadar bahwa enggak apa-apa buat enggak selalu kuat.

Bilang “Aku lagi cape” atau “Aku lagi butuh waktu sendiri” bukan tanda Ultimafriends lemah, melainkan tanda bahwa kita masih manusia biasa.

Nah, Ultimafriends penting banget punya circle kecil yang aman. Circle yang enggak harus rame, cukup satu dua orang yang bisa Ultimafriends ajak ngobrol tanpa takut di-judge. 

Jadi, mulai sekarang…

Kalau Ultimafriends ngerasa enggak baik-baik aja, it’s okay kok untuk beristirahat sebentar dengan cara cerita, curhat, cari teman,dan cari bantuan.

Karena Ultimafriends berhak buat dimengerti. Semangat Ultimafirends!